-------2017年04月14-15日 (上海)
课程背景
在竞争时代,个人在工作和生活中均面临着生存及发展压力,复杂的人际关系和外部环境,不紧影响他们的身体状况,而且影响企业目标的有效达成,影响企业的运转效率。企业职员常遇以下问题——
不知情绪化的变动源自何处,无法及时排解?
如何识别自己的情绪并管理它?
如何感知他人的情绪?
针对以上问题,我们特邀搜狐首席心理咨讯专家安雅老师,与我们一同分享《智慧人生-情商管理》的精彩课程。《智慧人生-情商管理》课程将从情绪管理、思维突破两个方面着手,提供简单独特的实用心理学方法并配合演练,提升学员的情绪处理能力,让学员透过对自己及他人情绪的了解及支持,使他们在充满压力的职场中,能够保持正面、积极的心态面对各种矛盾与冲突,实现可持续的事业发展,活得更轻松、更快乐、更成功。
参加人员
中基层管理者及想要提升自我的员工
课程目标
1、全面了解情商
2、掌握快速处理负面情绪的技巧
3、掌握更有效的管理情绪从而长久保持良好正面心态的方法
4、通过卓越的思维方式管理情绪使工作生活更轻松美好
课程大纲
第一单元、人生成功的秘诀——情商管理的意义
一、情商管理的意义-[人生成功的秘诀]
二、情商管理的核心内容-[情商的五环]
三、情绪的智慧-[冰山原理]
四、四种情绪及有效处理负向情绪的临床技术
第二单元、提升自我觉察能力—思维与情绪的力量
一、思想与信念的力量
1、[ABC法则]
2、扩展积极的信念
第三单元、增强自我控制能力—情商管理的策略与技术
一、坚定的自我价值-[重塑自我心像]
二、提升情绪智能—[内观法]
三、处理负面情绪—[换框法]
四、处理激动情绪—[打破状态法]
第四单元、敏锐的人际觉察力—感知他人情绪的方法
一、解读他人线索、识别他人的情绪
二、处理他人的情绪、提升他人理性力量
第五单元、影响他人的艺术—携手并进、共创辉煌
一、主动出击-[打破人际定势]
二、提升影响力的法宝—[同步带领法]
授课讲师
安老师
实战经验
先后服务于摩托罗拉、马士基等全球五百强企业,历任高级培训经理、培训与发展总监、组织发展高级顾问等管理职务。
专业背景
国际职业培训师、中国国家高级心理咨询师、国际身心灵成长教练、团中央大学生培训特聘专家顾问、美国人力资源协会中国特约认证讲师、中国人民大学培训学院特约讲师、搜狐首席心理咨询顾问、搜狐职场专家、人事部《职业》杂志专业顾问、北京电视台、湖南卫视特约嘉宾、心理与职场顾问。
主要课程
管理沟通艺术、情商与影响力、领导者情商管理、公众演讲艺术、管理心理学等;致胜沟通、压力管理、TTT-培训师专业训练、性格心理学、卓越团队建设、专业职场素养、印象管理、商务礼仪、静心工作坊等
服务客户
摩托罗拉、空中客车、波音、麦肯锡、马士基、英特尔、西门子、爱普生、施耐德、飞利浦、康明斯、阿尔斯通、索尼爱立信、国家开发银行、航天部、航天设
主办单位
上海复锐企业管理咨询有限公司
收费标准
听课费用:3200元/人;包括学费、资料费、其他材料费;餐费和住宿费自理。
联系方式
上课地点:上海
电 话:021-65210156-805
传 真: 021-65210596