课程背景

时间是最宝贵的资源。由于缺少高效的时间管理理念和方法，许多企业管理者大量浪费着企业和作为管理者的自己的时间。

本课程从效能改善的“时间探宝图”的运用导入，辅导学员展开效能改善的行为分析、方法改善以及心智改善，进入时间运用的良性循环。

通过开放式的训练，学员将掌握如何避免打扰、精力管理、规划“大块时间”等高效的时间管理方法和技能。在个人效能提升方面，学员将通过练习掌握GTD的方法以及其他工作法，达成无压力的时间管理技能。

时间探宝图不仅是一个传统意义上的时间管理课程，更聚焦于建立管理者的效能结构化思维，帮助管理者建立一套从个人效能提升到团队效能改善的策略系统。本课程在学习方式上也以情景案例式的讨论、管理游戏互动与管理探索为主要方式，强调“体悟式知识”的学习而不是简单知识和工具的掌握，适合面对效能突破的团队管理者和组织当中的关键个人贡献者。

课程大纲

开场白、课程介绍、时间安排

问题罗列

一、发现时间图像，开始“时间探宝”之旅

案例分析：Frank的一天

区分A工作与B工作

厘清时间资源的策略与工具

“时间探宝图模型”的四个维度与四个层次的效能改善

运用“时间探宝图”立即改善

行为分析与效能问题的感知

练习：制作时间探宝图

二、聚焦目标，成为神箭手：关注目标的探宝之路

管理游戏：资源竞赛

资源分析图与练习

有效目标的心理学

制定计划的原则与OGSM计划

关注价值，理解日计划与周计划差异

三、关掉红灯，一路畅行：避免打扰的探宝之路

避免打扰的“三道防线”

避免打扰的硬核：拒绝技术

洞彻人心的拒绝四要素

拒绝场景演练与辅导

第二重防线：避免打扰的过滤技术

主动防御的第一重防线：价值观预设

“三道防线”策略的一般管理应用

扔掉“打字机”，避免低效打扰

四、钻石时间与GTD方法

积极思维游戏：积极画图

积极认识与非结构问题解决

测评：你具有灾难性思维倾向吗？

乐观与积极心态的价值

积极与管理者需要掌握的具体管理要素

GTD案例分析：Peter的烦恼

GTD的应用练习

GTD的运用要点总结

总结与分享、行动计划